Bác sĩ gia đình !

[ov10]

Dây thun chỉ dùng thiến mèo thiến chó thui.

[motthoang_hn02]

Thuốc chữa đau răng từ thảo dược

Bồ kết: Lấy 1 quả đã khô đen, để cả hạt, nướng cho hơi cháy vỏ ngoài, nghiền nhỏ cùng với diêm sinh lấy từ 10 đầu que diêm. Ngâm với rượu trắng cho thật đặc trong 2-3 ngày (muốn có thuốc dùng ngay, đun nhỏ lửa trong vài phút). Khi dùng, nhấp ít một ngậm vào chỗ răng đau trong 10 - 15 phút rồi nhổ đi. Ngày làm 2 - 3 lần.

Cúc áo hoa vàng: Lấy một cụm hoa rửa sạch, đặt trực tiếp vào chỗ răng bị đau, cắn nhẹ dần dần. Sau vài phút, cơn đau nhức dịu dần. Có thể lấy cụm hoa phơi khô, giã nhỏ, rồi ngâm vào rượu trắng trong vài giờ (để càng lâu càng tốt). Khi dùng, nhấp một ít rượu thuốc này, ngậm vào chỗ đau, không nuốt. Ngày làm 2 - 3 lần.

Có người còn dùng hoa cúc áo thay thuốc tê để nhổ răng. (Cây cúc áo hoa vàng mọc ở chỗ ẩm bên bờ ao, ven hồ).

Sao đen: Lấy 50 - 100g vỏ thân, cạo sạch lớp vỏ ngoài, rửa sạch, thái mỏng, phơi khô, ngâm với 100ml rượu 30 - 40o, càng lâu càng tốt. Dung dịch có mầu nâu đen, hơi đỏ. Mỗi ngày ngậm 2 - 3 lần rượu này trong 15 phút, rồi nhổ đi. Hoặc nấu vỏ thân sao đen, sắc lấy nước đặc, cũng ngậm nhổ nước. Thuốc làm giảm đau nhanh, chắc lợi.

Trám trắng: Vỏ thân thu hái quanh năm, tốt nhất vào mùa xuân, cạo bỏ lớp vỏ ngoài, rửa sạch, phơi khô, lấy 30 - 50g thái mỏng, sắc lấy nước đặc, ngậm nhổ nước. Ngày làm nhiều lần. Dùng riêng hoặc phối hợp với rễ cà dại, rễ chanh và vỏ cây lai hay cây trẩu.

Có thể dùng quả trám trắng, đốt thành than, tán bột, trộn với ít xạ hương, rồi bôi xỉa.

Đốt mắt ở cành thông, thu hái quanh năm, tốt nhất vào mùa hè thu. Cắt về, cạo sạch vỏ, bỏ giác trắng, chỉ lấy toàn lõi đỏ. Phần này có tên thuốc trong y học cổ truyền là tùng tiết, đem chặt nhỏ, ngâm rượu, càng đặc càng tốt. Hằng ngày ngậm rồi nhổ nước.

[chuongxedap]

Sáng sớm người ta thường thấy các cụ già tập một động tác mà được gọi đơn giản là vẫy tay. Tập như vậy quả thật rất tốt. Nhưng không hiểu các cụ có thực hiện đúng cách không nhỉ? Chứ nếu chỉ nhón chân rồi vẫy mạnh tay ra sau thì chưa hết bài và tác dụng không hết.

Ở đây chắc nhiều người đã từng làm thịt gà. Khi tiết đã không còn chảy nhiều nữa, và chân gà giãy đạp vài cái thì hậu môn con gà lồi ra. Lúc đó được coi như không còn một chút tinh lực nào nữa tồn tại trong thân xác con gà. Người cũng như vậy thôi. Khi quy tiên, cơ hậu môn cũng đẩy ra như vậy vì chẳng còn gì để mà giữ được nữa.

Vậy nên cái động tác quan trọng khi tập vẫy như các cụ (mà ai cũng đều có thể làm) là kết hợp với động tác co cơ hậu môn lại.

Động tác này tối quan trọng để giữ gìn sức khỏe, và nó làm cho ta thấy vô địch trong mọi vấn đề... Nó có thể được làm mọi lúc mọi nơi. Khi đang ngồi bàn giấy, khi đi bộ, khi đang diễn thuyết, khi nằm trên giường... (cơ bản là như vậy, trừ khi đang đi vệ sinh nặng).

Cứ tưởng đơn giản, nhưng phải kiên trì để tạo thành thói quen. Và kết quả sẽ thấy cho những ai có được thói quen đó.

[dongminhkh]

Dây thun chỉ dùng thiến mèo thiến chó thui.

Thì ai biểu chào tùm lum, không đúng nơi đúng chốn!

[motthoang_hn02]

Sáng sớm người ta thường thấy các cụ già tập một động tác mà được gọi đơn giản là vẫy tay. Tập như vậy quả thật rất tốt. Nhưng không hiểu các cụ có thực hiện đúng cách không nhỉ? Chứ nếu chỉ nhón chân rồi vẫy mạnh tay ra sau thì chưa hết bài và tác dụng không hết.

Những động tác này là dành cho các cụ ở tuổi trung niên, theo bài của nó thì chỉ vẫy có 49 cái thôi ạ !

Ngoài ra, nếu các cụ muốn sáng mắt thì mỗi tối ngâm 49 hạt đỗ (đậu ) đen còn nguyên cả hạt nhé, nên chọn những hạt bên trong xanh lòng là đỗ ngon (nấu chè cũng nên chọn như vậy )  sáng sớm ra sau khi đánh răng rửa mặt thì nuốt 49 hạt đó vào sẽ có tác dụng sáng mắt.Mẹ cháu đang ở độ tuổi 60 mà làm thế có khi sắp không phải đeo kính lão cũng nên 

[motthoang_hn02]

Thì ai biểu chào tùm lum, không đúng nơi đúng chốn!

Nó đã " trên bảo dưới không nghe " thì có zời mà đúng được như chú nói ạ 

Bồi bổ dưỡng chất cho cô dâu chú rể trước ngày cưới

Ngày cưới là ngày hệ trọng và hạnh phúc nhất trong cuộc đời của cô dâu và chú rể, vì vậy việc lo toan đủ mọi thứ trên đời như  lên danh sách khách mời, in thiệp, trang phục cô dâu và chú rể, chụp ảnh, nhẫn cưới, mua giường cưới, trang điểm cô dâu và hoa...Cho nên công việc sẽ hết sức bộn bề.
 
Nghe tưởng chừng nghe như chuyện thường ngày nhưng sự thật thì không có mấy cô dâu, chú rể làm được điều này. Chạy tới chạy lui, ăn uống thất thường, không đủ thời gian để ngủ... ngoài việc mệt mỏi, xuống sắc, nó còn có thể gây ảnh hưởng rất lớn về tâm lí, khiến bạn rơi vào tình trạng bất ổn, đầu óc lúc nào cũng căng thẳng. Sức khỏe là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến việc bạn có tổ chức được một đám cưới hoàn hảo hay không, nếu không khỏe bạn có thể phá hỏng nó. Vì vậy dinh dưỡng trước ngày cưới là hết sức quan trọng,
 
Tùy vào thể trạng hiện tại của cô dâu, chú rể mà chương trình được lên "dài hơi" hay không. Thường dinh dưỡng cho ngày cưới nên được quan tâm từ hàng tháng trước.
Nếu người có cân nặng chuẩn, cân đối, không mắc bệnh tật gì thì công việc có vẻ đơn giản. Khó khăn nhất là đối với người quá gầy yếu hay đang mắc một bệnh lý dinh dưỡng mãn tính nào đó như: thiếu máu, thiếu vi chất dinh dưỡng,... thì cần phải nhanh chóng "nâng thể lực" và trị dứt điểm các bệnh lý nói trên.
 
Để hạn chế tình trạng thiếu máu xảy ra, các bạn nên ăn các thực phẩm giàu chất sắt, bổ máu như: thịt bò, gan, huyết, trứng, rau dền... Ăn chung thịt, cá với các loại rau quả có vitamin C sẽ giúp tăng hấp thu chất sắt. Ăn nhiều các chất bột, đường, ngọt và chất béo (thức ăn chiên, xào, quay,...) cũng giúp cơ thể mau lên cân. Sau khi vận động cơ thể hay thể dục, thể thao, cũng cần "nạp" năng lượng ngay bằng ly nước ngọt và ổ bánh mì patê chẳng hạn.
 
Từ một tuần trước ngày cưới, dù cô dâu hay chú rể có dư cân cũng không nên nhịn ăn (bận rộn cỡ nào cũng không nên bỏ bữa). Có thể để sẵn trong giỏ xách những thực phẩm ăn nhanh, gọn như: hộp phô-mai, bánh ngọt các loại, sữa tươi... Nhớ ăn nhiều rau quả để chống táo bón, tránh mụn. Các loại vitamin trong rau quả cũng sẽ giúp làn da cô dâu tươi sáng và mịn màng hơn. Lưu ý, không uống hoặc hạn chế tối đa rượu, bia, tránh các thức ăn chứa nhiều chất béo.

[huyphuc1981_nb]

À, cô dâu chú rể cần đi nhà nghỉ chén cho đã. Hôm cưới rất mệt, nếu thèm thuồng mà không nhịn được là ốm, nhỡ có bầu là con vẹo sườn.

[motthoang_hn02]

Xử lý vết côn trùng cắn khi đi dã ngoại

Cuộc sống thường ngày ở thành phố, đôi khi làm chúng ta quên mất sự tồn tại của một số loài côn trùng. Những con vật bé nhỏ mà chúng chính là thủ phạm có thể phá hỏng cuộc vui của những buổi cắm trại hay picnic. Da của chúng ta có thể bị sưng tấy lên đau nhức, nặng hơn có thể bị lây bệnh truyền nhiễm nữa.

Khu vực hay tồn tại những lọai côn trùng hay những lòai vật bé nhỏ nhưng lại dễ gây phiền toái :

Nếu đến những nơi có nhiều cỏ rậm rạp thì lại phải chú ý đến các lòai như bọ chét, ve, rận, rệp. Một cách để thử xem trong một vùng cỏ rậm rạp có bọ chét hay không là dùng một miếng vải trắng cột vào đầu một sợi dây và kéo miếng vải này qua vùng cỏ bạn nghĩ là có bọ chét. Khi vùng cỏ hay bụi rậm này có sự hiện diện của chúng, chúng sẽ bám vào mảnh vải trắng này.
 
Đây là một trong những phương pháp rất hay để chọn chỗ cắm trại của bạn. Nếu là nơi nhiều cây cao thì lại phải chú ý đến sâu, nhất là lòai sâu róm, kiến, ong …Thân cây, gỗ mục thậm chí các tảng đá có thể là nơi yêu thích của các lọai như bọ cạp, nhện, rết…Đỉa thì ở dưới nước: ao, hồ. Vắt thì ở trên cạn, thường nằm dưới lá ẩm mục. Nếu tắm ở biển thì đôi khi bạn có thể bị sứa tấn công. Tóm lại đừng bao giờ nghĩ rằng chúng chỉ là những con vật bé nhỏ mà chúng ta mất cảnh giác. Hậu quả có thể rất nguy hiểm

Tác hại của côn trùng :

Trường hợp nhẹ nhất thì nọc đọc của những lòai vật này cũng làm bạn ngứa ngáy, khó chịu, nặng hơn là cảm giác đau nhức. Nọc độc của một số lòai chân đốt như rết, nhện, bọ cạp... có thể là chứa chất độc thần kinh hoặc một men gây sưng phồng, kết tập tiểu cầu, huyết khối. Chúng có thể mất dần đi hoặc gây hoại tử hoặc loét. Nọc côn trùng còn có thể gây triệu chứng toàn thân như sốt, lạnh, nôn, ban da, ngứa, vàng da, co cứng cơ, đau chuột rút, cứng cả một vùng, nhiễm khuẩn…Có những trường hợp nạn nhân lâm vào tình trạng cấp cứu nếu ong, kiến đốt nhiều. Da phồng lên, rát, đau có thể đến mức sốc phản vệ. Chỉ cần nhiều con ong, kiến lửa đốt, bệnh nhân đã có thể bị phù, mệt mỏi, nôn, ù tai, đông máu nội mạch rải rác, tiêu cơ vân, hoại tử ống thận cấp…Đỉa, vắt thì gây mất máu. Ruồi, muỗi thì ngòai việc gây khó chịu cũng có thể mang bệnh truyền nhiễm…

Cách xử lý khi bị côn trùng cắn


Lấy chúng ra: Các côn trùng hút máu nhỏ này có hàm răng rất cứng, bám vào da thịt rất bền bỉ. Khi nắm chúng kéo ra, thường ta chỉ bứt được thân hình của chúng, hàm răng vẫn còn bấu chặt vào da thịt của bạn. Hàm răng này dĩ nhiên không còn hút máu bạn được nữa, nhưng nó có thể gây nhiễm trùng hoặc những biến chứng tai hại khác. Vì thế, ta nên kéo chúng từ từ ra khỏi vết cắn. Làm như thế để chúng có thì giờ nhả ra.  Đỉa thì sợ vôi hay xà phòng, bôi một trong 2 thứ này nó sẽ nhả ra.
 
Lửa có tác dụng hữu hiệu nhất trong việc bắt các côn trùng này phải nhả bạn ra. Dùng một cây nhang, một điếu thuốc cháy dở hơ vào chúng, cẩn thận kẻo bị bỏng. Sức nóng sẽ buộc chúng bỏ cuộc và rơi xuống đất.
 
Bạn cũng có thể dùng các chất như alcol, xăng, dầu nóng... nhỏ một giọt vào chúng, chúng sẽ tự động nhả ra. Những chất này có tác dụng chậm hơn lửa, và thường cần khoảng 5 phút.
 
•  Sát trùng vết chích. Dể tránh bị lây các độc.   
 
•  Làm vết chích không bị sưng hoặc nổi mận. Nên dùng một viên aspirin nghiền nát, trộn với một vài giọt nước và đắp lên vết chích côn trùng ngay sau khi bị chích, sẽ làm vết chích không bị nổi mận và không bị ngứa. Nếu không có phương tiện nghiền nát viên thuốc, bạn có thể thấm ướt chỗ bị chích, rồi chà viên aspirin lên đó. Những người bị chứng dị ứng hoặc nhạy cảm với aspirin không nên dùng phương pháp này.
 
•  Làm vết chích không bị ngứa. Có thể làm vết chích đỡ ngứa bằng các cách:
- Dùng một cục nước đá đặt lên vết chích chừng 5 phút.
- Dùng muối ăn trộn với chút nước cho sệt sệt rồi thoa lên vết chích.
- Trộn một muỗng cà phê bột nổi (baking soda) vào một ly nước, khuấy đều, sau đó thấm vào một miếng bông gòn hoặc khăn giấy rồi đắp lên vết chích từ mười đến hai mươi phút.
- Ngoài những phương pháp trên, bạn có thể xoa dịu vết ngứa bằng thuốc chống dị ứng có đề chữ  Antihistamine trên nhân hiệu. Loại này thường dùng trị sổ mũi, nghẹt mũi, bán không cần toa tại bất cứ nhà thuốc tây nào.
 

[mig21-58]

Sáng sớm người ta thường thấy các cụ già tập một động tác mà được gọi đơn giản là vẫy tay. Tập như vậy quả thật rất tốt. Nhưng không hiểu các cụ có thực hiện đúng cách không nhỉ? Chứ nếu chỉ nhón chân rồi vẫy mạnh tay ra sau thì chưa hết bài và tác dụng không hết.

Những động tác này là dành cho các cụ ở tuổi trung niên, theo bài của nó thì chỉ vẫy có 49 cái thôi ạ !

Ngoài ra, nếu các cụ muốn sáng mắt thì mỗi tối ngâm 49 hạt đỗ (đậu ) đen còn nguyên cả hạt nhé, nên chọn những hạt bên trong xanh lòng là đỗ ngon (nấu chè cũng nên chọn như vậy )  sáng sớm ra sau khi đánh răng rửa mặt thì nuốt 49 hạt đó vào sẽ có tác dụng sáng mắt.Mẹ cháu đang ở độ tuổi 60 mà làm thế có khi sắp không phải đeo kính lão cũng nên 
]có thể trở lại 45 được không ? hở thoáng 

[hoacuc]

•  Làm vết chích không bị ngứa. Có thể làm vết chích đỡ ngứa bằng các cách:
- Dùng một cục nước đá đặt lên vết chích chừng 5 phút.
- Dùng muối ăn trộn với chút nước cho sệt sệt rồi thoa lên vết chích.
- Trộn một muỗng cà phê bột nổi (baking soda) vào một ly nước, khuấy đều, sau đó thấm vào một miếng bông gòn hoặc khăn giấy rồi đắp lên vết chích từ mười đến hai mươi phút.
- Ngoài những phương pháp trên, bạn có thể xoa dịu vết ngứa bằng thuốc chống dị ứng có đề chữ  Antihistamine trên nhân hiệu. Loại này thường dùng trị sổ mũi, nghẹt mũi, bán không cần toa tại bất cứ nhà thuốc tây nào.
--------------------------------------------------------------------------
Bị côn trùng cắn mà muốn đỡ ngứa có thể dùng thuốc đánh răng bôi vào sẽ đỡ ngứa và đỡ sưng ngay.

Mình có một cô bạn là giáo viên tên là H kể chuyện: Có lần cô ấy đi giảng bài ở Vĩnh Yên, cô ấy đến khu nghỉ Đầm Vạc từ tối hôm trước để chuẩn bị sáng hôm sau lên lớp. Đêm hôm ấy, chắc do lạ nhà nên cô ấy bị mất ngủ, nửa đêm tỉnh dậy cô ấy vào nhà vệ sinh đi vệ sinh soi vào gương thấy mặt sưng vù vì bị côn trùng đốt. Cô nàng sợ quá vì sáng mai lên lớp rồi mà mặt sưng vù như vậy coi sao được. Cô ấy bí quá không biết hỏi ai đành nhắn tin hỏi mình là làm cách nào để hết sưng mặt bây giờ? Mình trả lời chỉ có cách là bôi thuốc đánh răng lên khắp mặt đến sáng mai sẽ khỏi. Sáng hôm sau mình điện thoại từ 6g sáng hỏi cô bạn, cô nàng phấn khởi thông báo là mặt đã hết sưng gần như là bình thường rồi.