Tôi thấy nhiều người bảo bỏ thuốc lá là "dễ nhất" bởi vì có người đã bỏ thuốc đến hàng vài chục lần rồi

He he Ba em hút thuốc năm 15 tuổi, 60 năm sau mới bỏ được thuốc sau nhiều lần cai, mà bỏ vĩnh viễn luôn!
Chưa chắc, nhiều người đã bỏ thuốc lá "vĩnh viễn" rồi mà nhiều ông đến nhà thăm vẫn châm cho 1 điếu rồi cố tình cắm vào miệng người đã cai thuốc

Hút thuốc cũng như một thói quen thôi, nhẹ rồi thành nặng, thành nghiện. Phàm một thói quen đã lâu, đã nghiện thì khó bỏ. Mọi sự phân tích lợi, hại đều là thừa. Trừ bỏ thuốc khi lâm vào một hoàn cảnh cụ thể như bác LXTuong ốm đau hay điều kiện sức khỏe, còn bình thường thì nói chung là khó bỏ, mà nếu có bỏ, theo tôi, hãy cứ lẳng lặng mà làm, đừng tuyên bố hút hết tuần này, nốt World Cup này, nốt bao này, nốt điếu cuối cùng...thì chẳng bỏ được đâu. Mà cái thứ này, hút trộm và hút lại đều ngon hơn mới chết chứ.
Nói dễ hơn làm. Tôi dừng ở đây thôi.
Em công nhận bác nói đúng, bỏ thuốc lá thì không hề dễ bởi của nợ đó dễ mua và cũng dễ dùng, khi đã gọi là nghiện thuốc lá thì rất khó bỏ nhất là khi bên cạnh mình luôn có người xả ra như ống khói tàu hỏa, nếu ngửi khói thuốc vẫn thấy mùi thơm vẫn cảm nhận được cái vị ngon của thuốc lá thì cách tốt nhất là nên hút lại cho nó đỡ "vật vã" khổ thân mình ra. Sau mỗi lần bỏ thuốc thì tái nghiện sẽ nặng "đô" hơn thế mới chết chứ.
Một lần em đã từng bỏ thuốc lá đến 7 tháng liền, những ngày đầu tâm lý rất ức chế luôn tạo cho mình cảm giác khó chịu, dễ cáu giận, chỉ 1 lý do hết sức ngớ ngẩn cũng đủ để mình phát khùng, tiếp theo là những cơn vật đến bần thần đầu óc tâm can, tất nhiên ai đó ngồi hút thuốc trước mặt mình nữa thì lại càng muốn nhanh nhanh "hòa nhập"

Thế nhưng có những người bỏ rượu và thuốc lá rất dễ dàng, nhẹ như bỏ tay túi quần vậy, thế mới lạ. Em có ông anh đồng hao cũng sinh năm 1953 đi lính 1972 bên PKKQ, trong chiến dịch HCM bác ấy vác A72 đánh đến tận bộ TTM của VNCH sau chuyển qua vùng 5 Duyên Hải xuống Phú Quốc, bác này từng tuyên bố sáng ra ngủ dậy chỉ bật lửa châm thuốc lá 1 lần rồi cất bật lửa đi 24h sau mới dùng lại, hết điếu thuốc này đến điếu thuốc khác nối đuôi nhau châm liên tục, ngày hút 4 có khi hơn 4 bao thuốc lá, thế mới sợ chứ. Còn rượu thì uống thay nước lọc, với cái chân lý rất cùi bắp là: Rượu là tinh chất của bột gạo nên không cần cơm vì rượu đã thay thế gạo rồi, thôi thì lúc nào cũng uống rượu, ngồi đâu cũng làm cái ly thỉnh thoảng nhấp 1 phát, mồm miệng lúc nào cũng thoang thoảng cồn và khói thuốc lá thì cứ như cái ống khói nhà máy gang thép vậy.
Suốt 1 thời gian rất dài bác ấy cứ thế thôi, vợ con nhăn nhó than vãn chuyện rượu và hút thuốc lá bác ấy cứ bỏ ngoài tai coi như chuyện hàng xóm chẳng liên quan gì đến mình. Thế rồi đùng 1 phát bác ấy bỏ rượu, bỏ thuốc mà ai nghe cũng cứ nghĩ là chuyện đùa khi nghe cái vòi rượu ống khói thuốc ngừng hoạt động, ai cũng nghĩ chắc chỉ vài hôm là cùng, chắc vợ con kêu quá nên bỏ tạm ít ngày lấy điểm cho yên ấm nhà cửa thôi chứ ngữ đó bỏ thế nào được cái giống đó. Nhưng không phải vậy, hơn 10 năm nay bác ấy bỏ hẳn thế mới lạ, khi được hỏi về cảm giác thế nào sau bỏ rượu và thuốc lá thì bác ấy bảo: Chẳng thấy gì cả, bỏ là bỏ và thấy quên không nhớ đến nó nữa, thế thôi. Những ngày vui anh em gặp nhau bác ấy cũng có uống rượu nhưng 1 2 chén rồi đi tìm chỗ nằm ngủ, thuốc lá để trên bàn lâu lâu cũng có châm 1 điếu hút nhưng cũng chỉ vài hơi là vứt vì kêu nó đắng miệng và khó chịu.
Còn quan điểm của BY em thì: Ông Trời cho ăn đến lúc nào được thì cứ ăn, cho uống đến lúc nào hết uống được thì cũng buộc phải dừng còn cho hút đến lúc nào thấy "tức ngực" thì thôi, vẫn biết thuốc lá là thứ độc hại không có lợi cho sức khỏe nhưng đã chót nghiện rồi nên hạn chế hút ít đi, chỉ tiếc rằng khi xưa lúc mới là lính bập bẹ tập hút thuốc lá cho nó "máu" đến khi biết là mình dại thì đã rồi. Thôi vậy, đáng sống được 100 tuổi nhưng do nghiện thuốc thì còn 99 cũng được, sang tầm tuổi đó rồi thì sống thêm 1 năm nữa cũng chẳng để làm gì

Còn rượu với bia thì nếu không có bạn cùng uống thì cả 1000 năm nữa chẳng bao giờ tự nhiên em động đến cả.
